Goji Berry Kullanım
Goji Karpuzu Nasıl Kullanılır:
Kurutulmuş meyveleri Goji Suyu:
1/4 su bardağı Goji meyveleri (1 oz)
2 su bardağı su
opsiyonel: 1/4 fincan taze böğürtlen, ahududu veya böğürtlen
Gecede gayet iyi, 4 saat veya daha fazla suya çilek bekletin.
Iyi harmanlanmış kadar elma, mango ve / veya muz veya yukarıda listelenen blender Blend, isteğe bağlı olarak bazı taze meyve ekleyebilirsiniz.
Ek tatlılık isteniyorsa ekleyebilirsiniz Stevia.
Avuç onları yiyin:
Güçlü bir bağışıklık sistemi, yüksek enerji, anti-aging ve sağlıklı gözler sağlığa faydalarını almak için bir aperatif olarak Goji günlük 2-3 avuç yiyin.
A ekle:
Tahıllar, yoğurt, snack karışımları veya salata Goji Karpuzu ekleyin.
Bir günlüğüne Yangın Karıncalar:
Kereviz ve fıstık ezmesi ile, her zamanki gibi bir günlüğüne karıncalar olun. Goji meyveleri yerine kuru üzüm ile Top. (ya da her ikisini de kullanabilirsiniz!)